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완도에 노르딕워킹코스 개발
2019. 03.13(수) 16:21확대축소
완도 해변에 맞춤형 노르딕워킹 코스 개발
완도 해변에 전국 첫 맞춤형 노르딕워킹 코스 개발

천혜의 자연경관을 갖춘 완도 해변에 맞춤형 노르딕워킹 코스가 조성된다.

전남 완도군은 8일 ‘해양치유산업 원년’을 맞아 신지명사십리 해수욕장 해변길에 전국 처음으로 맞춤형 노르딕워킹 코스를 개발한다고 밝혔다.

노르딕워킹은 1930년대 핀란드 크로스컨트리 스키 선수들이 눈이 없는 여름에 롤러를 타고 아스팔트에서 훈련하던 방법이 시초로, 1990년 이후 대중화됐다.

일반 걷기보다 운동 효과와 걷기자세 교정 효과가 훨씬 뛰어나며 근육의 90%를 사용해 고른 근육 사용과 균형잡힌 몸 상태를 유지할 수 있게 해준다.

노르딕워킹 코스가 조성되는 신지명사십리 주변 해안길은 명품 백사장과 해송이 어우러져 있고 해풍과 해양에어로졸이 풍부해 해양기후치유의 최적지로 꼽히고 있다.

노르딕워킹 맞춤형 코스는 오는 5월까지 이용자의 연령과 거리, 경사도별 난이도 등을 분석해 5개 코스로 개발하고 6월 중 시범 프로그램을 운영할 예정이다.

각 구간에는 바다 전망대, 멍 때리기 좋은 곳, 삼림욕 장소를 지정해 해양기후치유 만족도를 높인다는 계획이다.

완도군 관계자는 “오는 6월까지 맞춤형 코스 개발 연구용역을 마무리하고 각종 안내판을 설치할 계획이다”며 “맞춤형 노르딕워킹 코스 활성화로 국민건강 증진에 기여하겠다”고 말했다.





완도 해변에 맞춤형 노르딕워킹 코스 개발


조성근기자 cms20@srb.co.kr        조성근기자의 다른 기사 보기
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